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私は思い立ったらすぐに行動に移すクセがあるのです。
前に、これから毎日30分以上走ろうと思った次の日 近くの公園で走っていた。 端から端まで1.6キロ。車でそこまで行って、すぐに走り出す。 一番先で一休みし、走って車に戻る。合計30分。 その走りを半年続けた。 が、が、が、歩けなくなった。 左足のかかとに石灰がたまった。 薬でチラシ、湿布で散らし、3日後普通に歩けだしたという経験を持つ。 それから2度、歩けなくなった。 同じ症状だった。 無理をするものじゃない。 本を読みだしたら、止まらないし、 まあ、自分のことはこのくらいにして。 体は良くできているもので、無理をするとテキメン。 PR |