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ダイエットは我々人間にとって永遠の課題であることは間違いありません。毎年毎年ダイエットの本やダイエットのマニュアルそしてダイエット食品などが売り出されています。ついこの間、日本を席まいたのが、ビリーブートキャンプ。米軍の新人向け基礎訓練のブートキャンプを応用したもので激しい運動でダイエットをするというもの。その激しさについていけず途中で断念した人が多いと聞きます。また、低インシュリンダイエットは食に注目して体の中からダイエットしながら健康に寄与するというもので、太りにくい食材つまり低GI値の食材を選び食べることでダイエットをするというもの。さらには、単品ダイエットなどダイエットの商品は多数存在します。
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